Not known Facts About crossfit cafe
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Si vous envisagez de faire des entraînements fonctionnels plus complexes, recherchez une cage avec des accessoires intégrés tels que des sangles de suspension ou des supports pour haltères.
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Le Cross Coaching est une méthode d’entraînement qui Blend divers sports activities et techniques d’exercice pour améliorer l’endurance, la force et la flexibilité. L’utilisation d’une cage CrossFit dans ce form de programme permet d’incorporer des mouvements variés et fonctionnels.
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